Stress…? Wat kun je tegen stress doen?
In het dagelijks leven kunnen stress en onbalans zomaar toeslaan. Tijdens deze workshop in samenwerking met Maartje Meerman van het Voedselbos Eindhoven ontdek je welke kruiden je kunnen helpen om meer rust en ontspanning te vinden.

We delen ervaringen, gaan in op eenvoudige en bruikbare toepassingen en maken samen een kalmerende douchegel – perfect om thuis te gebruiken voor een goede nachtrust.

Daarnaast bespreken we hoe je in het drukke leven vol prikkels toch meer rust kunt ervaren. Je gaat naar huis met praktische tips én je eigen ontspanningsproduct.

Deze workshop wordt gegeven door Maartje Meerman van het Voedselbos Eindhoven.

Wist je dat een bibliotheekabonnement voor jeugd gratis is? Volwassenen kunnen al voor €19,- per jaar een abonnement afsluiten. Daarmee heb je direct voordeel én steun je de bibliotheek. Lid worden kan eenvoudig online.

Tijdens de activiteiten van de Bibliotheek Eindhoven worden er mogelijk foto’s gemaakt, voor eventueel gebruik op social media of in gedrukte of online uitingen. Bij lezingen brengt de fotograaf met name de spreker in beeld en de ruimte als geheel. Heb je hier bezwaar tegen? Geef dit dan aan bij de fotograaf.