Of het nu gaat om gezonder eten, meer bewegen, minder alcohol nuttigen of juist meer ontspannen: je gedrag veranderen kost tijd en energie. Vaak lukt het niet in één keer. Hypnose kan daarbij helpen.

Tijdens deze dynamische workshop krijg je eerst uitgebreide informatie over wat hypnose wel en niet is en waar hypnose voor ingezet wordt.
Daarna gaan we aan de slag met hypnose. We gaan op een simpele, veilige en respectvolle manier samen een hypnose-oefening doen met vooral aandacht voor leefstijlverandering: bijvoorbeeld minder eten, snoepen, snacken en snaaien maar ook meer bewegen en wellicht meer water drinken.

Monique Zwegers
De workshop wordt gegeven door hypnotiseur Monique Zwegers. Sinds 2009 heeft zij in Geldop haar bedrijf Hypno for You. "Sinds ik succesvol ben gestopt met roken en ben afgevallen middels hypnose is mijn enthousiasme gewekt. Als praktijkondersteuner in een huisartsenpraktijk heb ik veel ervaring opgedaan met de issues waar mensen zoals mee lopen. Een verandering in je leefstijl maken is niet gemakkelijk. Maar als je graag wil veranderen dan is hypnose een heel mooi gereedschap."