Bij verminderde weerstand is je lichaam meer vatbaar voor griep, verkoudheid en andere lichamelijke klachten. Tijdens deze workshop komen verschillende kruiden aan bod die tevens preventief gebruikt kunnen worden. Verder leer je ook toepassingen om je weerstand in algemene zin te verhogen. Deze workshop wordt verzorgd door Maartje Meerman-Kreike. Ze is natuur voedingsspecialist en foodlover.

Wat gaan we doen?
In deze workshop leer je hoe je je weerstand kunt verhogen door middel van kruiden en deze op verschillende wijze kunt gebruiken onder andere door het te koken, kruidenthee of andere gebruiken komen aan bod. We gaan onze zintuigen laten prikkelen door te zien om welke kruiden het gaat, ruiken en natuurlijk ook proeven of de smaak goed is. Want iets wat niet lekker is laten we staan.

Maartje Meerman-Kreike geeft nog meer interessante workshops:
Workshop fermenteren op 26 januari.
Duurzaam huishouden op 23 februari.

Wist je dat een bibliotheekabonnement voor jeugd gratis is? Volwassenen kunnen al voor €19,- per jaar een abonnement afsluiten. Daarmee heb je direct voordeel én steun je de bibliotheek. Lid worden kan eenvoudig online.

Tijdens de activiteiten van de Bibliotheek Eindhoven worden er mogelijk foto’s gemaakt, voor eventueel gebruik op social media of in gedrukte of online uitingen. Bij lezingen brengt de fotograaf met name de spreker in beeld en de ruimte als geheel. Heb je hier bezwaar tegen? Geef dit dan aan bij de fotograaf.