Wat is zelfhypnose?
Bij zelfhypnose ben je jouw eigen hypnotherapeut. Hiermee kun je miljoenen processen in je onderbewustzijn regelen. Dit doet je door jezelf in trance te brengen en aan de slag te gaan met je onderbewustzijn door middel van positieve instructies (affirmaties).

Waar helpt het bij?
Zelfhypnose is zeer effectief. Het helpt je bij het oplossen van diverse lichamelijke klachten, het veranderen van ongewenste gedragspatronen en beperkende overtuigingen naar gewenste gedragspatronen en ondersteunende overtuigingen. Denk bijvoorbeeld aan mooie nagels, beter slapen, fitter en minder bezig zijn met eten.

Inhoud workshop
Je krijgt tijdens de workshop uitgebreide uitleg over hypnose (voor de pauze) en gaat met een tool naar huis zodat ook jij dit zelfstandig, zelfs meerdere malen per dag, toe kunt passen. Voorgangers zeggen:

"Heel bijzonder, ik bijt sinds een week geen nagels meer."
"Dit heeft me rust gebracht"
"Bedankt Monique, want ik ben eruit, ik eet geen chips meer."

Over Monique Zwegers
Monique Zwegers is hypnotiseur in Geldrop. In haar praktijk ziet ze voornamelijk mensen die een verslaving achter willen laten (roken en te veel/te vaak/te ongezond eten) maar ook voor kinderhypnose en pijn loslaten. Ben je nieuwsgierig en kun je niet wachten, kijk dan op haar website

Inschrijving is inclusief één consumptie.

Wist je dat een bibliotheekabonnement voor jeugd gratis is? Volwassenen kunnen al voor €19,- per jaar een abonnement afsluiten. Daarmee heb je direct voordeel én steun je de bibliotheek. Lid worden kan eenvoudig online.

Tijdens de activiteiten van de Bibliotheek Eindhoven worden er mogelijk foto’s gemaakt, voor eventueel gebruik op social media of in gedrukte of online uitingen. Bij lezingen brengt de fotograaf met name de spreker in beeld en de ruimte als geheel. Heb je hier bezwaar tegen? Geef dit dan aan bij de fotograaf.