Niet meer kunnen concentreren, midden in de nacht wakker worden van de pijn in mijn rug, onrustige gedachten in mijn hoofd. Dagelijks had ik er mee te maken, tot mijn lijf letterlijk ziek werd en werken niet meer ging. Een burn-out, dat wist ik al snel. Ik had het immers twee jaar eerder al meegemaakt. Burn-outs kunnen ontstaan door bijvoorbeeld te weinig werkgeluk of te weinig geluk in je persoonlijke leven.

Maar ik had niet voldoende geluisterd, niet voldoende mijn “patronen doorbroken”, onvoldoende “kwetsbaar opgesteld”, onvoldoende “naar mijn hart geluisterd”. Met als gevolg, weer keihard vallen. Maar deze burn-out voelde anders. Na verloop van tijd ging ik het zien als een “kans”. Een kans op een nieuwe start. Ik ging mij verdiepen in verschillende boeken, ging meer naar buiten om mijn hoofd te legen, meer uitspreken wat mij dwars zat. En ik ging mij kwetsbaar opstellen.

Uiteindelijk werd ik mijn burn-out de baas en besloot ik mijn eigen burn-out coachingsbedrijf te starten. Wat deze coaching anders maakt, dat vertel ik je graag in mijn lezing. Een burn-out is namelijk geen zwakte “Je bent gewoon te lang sterk geweest”.

De activiteit is bedoeld als eyeopener voor de mensen die o.a. hun burn-out ontkennen of dit bagatelliseren. Daarnaast is dit interessant voor mensen met een burn-out die ondersteuning zoeken. De lezing is interactief en ook bedoeld om ervaringen te delen. Ook partners en/of vrienden zijn van harte welkom.

Dutch Happiness Week
De Dutch Happiness Week is een initiatief van Fontys Hogescholen, Parktheater Eindhoven en Breda University of applied sciences. Deze week biedt bezoekers de mogelijkheid om deel te nemen aan activiteiten verbonden aan de kennis over geluk en activiteiten en projecten die actief en gericht bijdragen aan een gelukkigere samenleving. Maar ook activiteiten, zoals workshops, die gericht zijn op persoonlijk geluk in werk en leven staan op het programma. De Dutch Happiness Week vind plaats van 19 t/m 27 maart. Kijk voor meer informatie over de Dutch Happiness Week op deze pagina.

Richard van Gennip
Richard van Gennip is burn-out coach bij zijn eigen bedrijf Focus Mindset Coaching en ervaringsdeskundige.

De bibliotheek biedt ruimte aan mensen die graag hun kennis willen delen: de KennisMakers. Heb jij een goed verhaal? Dan komen we graag met je in contact.

De prijs is inclusief één consumptie. Houd je ticket (digitaal of op papier) gereed om gebruik te kunnen maken van de consumptie. Ben je lid van de Bibliotheek Eindhoven? Dan betaal je een gereduceerd tarief. Ter controle wordt naar het nummer van je bibliotheekpas gevraagd. Ben je nog geen lid van de bibliotheek? Je hebt al voor €19,- per jaar een abonnement. Daarmee heb je direct voordeel én steun je de bibliotheek. Lid worden kan eenvoudig online.

Tijdens de activiteiten van de Bibliotheek Eindhoven worden er mogelijk foto’s gemaakt, voor eventueel gebruik op social media of in gedrukte of online uitingen. Bij lezingen brengt de fotograaf met name de spreker in beeld en de ruimte als geheel. Heb je hier bezwaar tegen? Geef dit dan aan bij de fotograaf.