Mantelzorgen overkomt je. Het is iets dat je doet vanuit liefde, zorg en betrokkenheid. Het geeft energie en voldoening om er voor iemand te zijn. Maar ook al komt er veel moois uit, het kan soms voelen alsof je wordt overspoeld door alles wat erbij komt kijken. Het overzicht kan verdwijnen, en het kan lastig zijn om alle ballen in de lucht te houden. Een handig beeld om dit te begrijpen, is dat van energiemuntjes.

Mantelzorgmakelaar Debby Landzaat van Debby Thuis bij U verzorgt hierover een interactieve workshop. Zij geeft de mantelzorgers een handreiking om inzicht te krijgen in hun eigen energiemuntjes. Het biedt de mogelijkheid om niet alleen over energieverdeling na te denken, maar ook praktische tips komen aan bod om de zorgtaken in balans te krijgen. Het is belangrijk om je eigen welzijn niet uit het oog te verliezen. Deze workshop is niet alleen voor mantelzorgers, maar voor iedereen die met een kleine handreiking inzicht wil krijgen in het vinden van een balans in dingen die energie kosten en de dingen die energie geven.

Deze workshop is onderdeel van de Seniorenmarkt in Waalre, waar verschillende organisaties op het gebied van vitaal ouder worden zich presenteren.

Wist je dat een bibliotheekabonnement voor jeugd gratis is? Volwassenen kunnen al voor €19,- per jaar een abonnement afsluiten. Daarmee heb je direct voordeel én steun je de bibliotheek. Lid worden kan eenvoudig online.