Ouderwijs is een leerzaam en gezellig programma speciaal voor 55+ inwoners in Gestel.

In zes inspirerende bijeenkomsten van 1,5 uur ontdek je hoe je met plezier, energie en veerkracht ouder kunt worden. Deskundigen en ervaringsdeskundigen nemen je mee in thema’s die ertoe doen, en er is volop ruimte voor ontmoeting, vragen en napraten met een kop koffie of thee.

Het programma

11 november - Ouder worden in balans
Hubert Cornelis en Jim Steenbakkers
Samen Leren Ouder Worden (SLOW) visie houdt in dat je niet alleen bent in het ouder worden. We doen dit namelijk allemaal iedere dag. Welke keuzes maak je daarin? Wie heb je daarbij nodig? Je start in de eerste les met bewustzijn richting het ouder worden.

18 november - Leuker ouder worden
Andreas Wismeijer – psycholoog
In deze les ontdek je inzichten in de positieve psychologie die ons leven verrijken. Je leert hoe autonomie, authenticiteit, persoonlijke groei en zelfacceptatie bijdragen aan leuker oud worden. Met de concrete en wetenschappelijk onderbouwde tips doe je direct je voordeel.

25 november - Wat is ouder worden
Judith Wilmer – geriater
Waarom veranderen wij als mens bij het ouder worden? Wat gebeurt er tijdens het ouder worden? Kun je het proces van ouder worden beïnvloeden? Zin het in je genen? In je omgeving? In je gedrag? Na afloop heb je hier meer kennis over.

2 december - Zingeving en ouder worden
Ferdinand Borger – predikant
Als we op reis gaan nemen we bagage mee. Vanzelfsprekend, we bereiden ons voor op andere omstandigheden, ander klimaat en eetgewoontes. Op onze levensreis krijgen we ook bagage mee. In deze les kijken we naar ons leven als een reisverhaal. En maken we speels de balans op.

9 december - Voorzorgcirkels
Saskia Kluin – wijk- en buurtexpert Archipel
Voorzorgcirkels zijn kleine groepen mensen die dicht bij elkaar wonen en elkaar helpen als dat nodig is. Het gaat om kleine allerdaagse ondersteuning. In deze les ontdek je hoe voorzorgcirkels werken en waarom ze zo krachtig zijn. Laat je inspireren.

16 december - Sociale gezondheid
Eric Schoenmakers – docent/onderzoeker
Je netwerk is van groot belang voor de gezondheid. Maar, in hoeverre is jouw netwerk eigenlijk een individuele verantwoordelijkheid? We bespreken het belang van het netwerk, wat je zelf kunt doen en waar een taak ligt voor organisaties en overheden.

Waarom meedoen?

• Je krijgt praktische handvatten om goed en gezond ouder te worden;
• Je ontmoet buurtgenoten en bouwt nieuwe contacten op;
• Je kunt je vragen stellen aan professionals;
• Je doet mee aan een gezellige en waardevolle reeks bijeenkomsten.

Meer informatie en aanmelden
Dat kan via: OUDERWIJS Gestel

Om te kunnen aanmelden dien je een e-mailadres in te voeren. Beschik je niet over een e-mailadres dan kun je je telefonisch aanmelden. Bel hiervoor met 040 - 311 8 311.