Maak het natuurlijk zelf!
Iedereen wil gezond en gelukkig oud worden. Maar hoe kun je nu beter voor je zelf zorgen? Er zijn genoeg bacteriën en virussen in de wereld om roet in het eten te gooien. Hoe houd je je weerstand op peil met alles wat op je af komt? Hoe komt het dat je ziek wordt en hoe blijf je fit? Wat is gezond en wat kun je beter niet te vaak eten? Daar gaan we deze lezing verder op in.

Door wie?
Deze lezing wordt gegeven door lifestyle coach Maartje Kreike. Zij heeft een passie voor voeding en geeft lezingen, workshops, masterclass, rondleidingen en wildplukwandelingen. Ze kan mensen inspireren om goed voor zichzelf te zorgen en duurzamer met de wereld om te gaan.

Wist je dat een bibliotheekabonnement voor jeugd gratis is? Volwassenen kunnen al voor €19,- per jaar een abonnement afsluiten. Daarmee heb je direct voordeel én steun je de bibliotheek. Lid worden kan eenvoudig online.

Tijdens de activiteiten van de Bibliotheek Eindhoven worden er mogelijk foto’s gemaakt, voor eventueel gebruik op social media of in gedrukte of online uitingen. Bij lezingen brengt de fotograaf met name de spreker in beeld en de ruimte als geheel. Heb je hier bezwaar tegen? Geef dit dan aan bij de fotograaf.